まりこ ラベンダージョーンズ（イギリス）

まりこ ラベンダージョーンズ
Mariko Lavender-Jones

イギリス・ロンドン在住
【食べる・動く・休む】の 習慣化サポーター
太陽光ライフスタイル・陽転思考

「まるごとセルフケア」で夢実現への習慣づくり

仕事も家族もじぶん時間も、ゆったり余白を愉しむ女性のためのライフスタイル革命「まるごとセルフケア」コミュニティ主宰。

太陽光ライフスタイルと陽転思考をベースにし、やる気に頼らない習慣づくりを提唱しています。

初の海外赴任先シンガポールでの手術・リハビリを経て、どん底を味わったのち、がんと共に生きる体験を活かし、ヨガ・アーユルヴェーダのディプロマ資格取得。

慣れない海外生活で頑張りすぎて体を壊したことをきっかけに、夢実現の土台としての健康的なライフスタイルを実践し、ご指導するようになる。

2006年ヨガとアーユルヴェーダで起業し、2017年からはオンライン講座や個人セッション、メルマガを中心に、人生を「まるごと」愉しみたい世界に住む日本女性の心身のサポートをお届けしている。

英国人の夫と3人の子供達とシンガポールに2002〜2013年まで駐在生活。その後は夫の故国イギリスに移住。現在はロンドンとコッツウォルズ、都会と田舎のデュアル生活を愉しむ。

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