世界のどこでもできる薬膳講座【秋のうるおい美肌編】

薬膳パワーで夏の疲れをリセットして秋対策、枯れ知らずの潤い美肌になりましょう

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爽やかな空気が嬉しい秋。

でも夏の疲れを引きずった体では、気づかないうちにお肌だけでなく内臓も乾燥してしまい、秋枯れや冬老化の引き金にもなってしまいます。

夏のお疲れをリセットして、冬の老化対策の準備にもなる、秋の潤い対策。

水分を摂るだけでは叶えられない、五臓六腑から潤い輝く美しさ。

クリームに頼らなくても枯れない・くすまないウル美肌を目指して。

海外でも、日本でも、ズボラさんでも、身近な食材で実現できる薬膳の知恵をまとめてご紹介します。

今からでも遅くありません。心と体を養う食事術・薬膳で、秋枯れ知らずのうるおい美肌になりましょう。

【講座内容】

・薬膳って何？の説明
・秋に起こりやすい不調のメカニズム、漢方的解説
・秋の養生不足が引き起こす、冬と老化への影響解説
・身近な食材でできる、秋の美肌薬膳の養生法
・ウル美肌薬膳のレシピ
・質問コーナー

【こんな方におすすめです】

・季節や年齢での、体とお肌のゆらぎが気になる
・いつまでも美しく健やかでいたい
・忙しくて自分のメンテナンスがおろそかになりがち
・その他？

【講師】

高見節佳（国際中医薬膳師・薬膳料理研究家）

幼い頃からの虚弱体質と引っ込み思案、アレルギーにも悩む日々に中医学/漢方と出逢う。その理論を生かした『食事』により心と身体が変わったことで、薬膳料理を伝える道へ。

秘書業の傍ら友人向けに開催していた料理教室に薬膳のエッセンスを加え、兵庫県芦屋市にて十年にわたり薬膳料理教室PureLotusを主催、国際資格まで取得するセミナー等を開催。

従来の薬膳イメージへの、多くの「なぜ？」にも答えつつ、冷え症や花粉症など身近な不調から美肌・ダイエット・不妊・更年期など幅広い相談やセミナー・講演等の活動を続けている。

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【前回の参加者の声】

・とても内容が充実していたセミナーでした。自分の体質をすぱっと言ってもらえて小気味いいのと、どう対処すればいいのかがわかって日常にも取り入れやすいと感じました。

・内容盛りだくさんでとても勉強になりました。今回教えていただいてことを少しずつ生活の中に取り入れて行きたいと思います。

・少人数講座ならではのメリットが生かされた講座でした。

・できれば、わたしも薬膳セミナーやもう少し体質相談(食事指導)を受けたいです。ご指導の程、よろしくお願いいたします。

【開催にあたって】

・当イベントは、男性・女性にご参加いただけます。

・イベントの性質上、ビデオ利用をお願い致します。薬膳体質診断をする際、骨格やお顔の状態を見せていただく必要があります。

・お申し込み後は、いかなる理由でもご返金できません。

・イベント中に不適切な発言や行動があったと主催者が判断した場合は、ルームからご退出いただくことがあります。

・世界ウーマンサイトにご登録いただくことで、割引料金2000円でご参加いただけます。登録は無料なので、この機会にぜひご登録ください。