充実した駐妻生活のための『ExpatJourney』無料体験会

『ExpatJourney』とは？

『ExpatJourney』とは駐在妻による駐在妻のための満たされる毎日を送るためのプログラム。

​マインドフルネス・ヨガで心身を整え、仲間と一緒に駐在期間の方向性を決める、体感型オンラインプログラムの第０期モニター募集開始にあたり、9月27日・29日の2日間で無料体験会を実施します。

下記『ExpatJourney』プログラムの一部をお試しできる機会となっております。

『ExpatJourney』第０期プログラム概要

内容：セルフコーチングとマインドフルネスを同時に学びます
全６回の講義動画付きPDFテキスト
全６回のシェア会・１回の個別セッション付

期間：2022年10月8日～12月23日

終了する頃に期待できる効果：
・心身が整い、バランスが取れた安定した自分になる
・自分を俯瞰して見られるようになる
・心の底からあなたが望むことに気づく
・自分の現在置が分かり、方向性が定まる
・無理をせずに行動できるようになる
・どこにいても、本来の自分で生きていけるようになる
・本心を打ちあけられる一生モノの仲間ができる

講師：牛口ありな (マインドフル駐妻カウンセラー)
中国広州在住。オンラインで駐在妻のストレスケア、ヨガサロン、クラブハウス駐妻ライフなどを主宰。
人材業界13年・ヨガ指導歴10年・300名以上の駐妻と接してきた経験を持つ。

【無料ワークブックダウンロード】

30ヵ国300名の駐妻の知恵を結集した、「駐妻の満たされる毎日の過ごし方10選」ワークブックがこちらからダウンロードできます。

ぜひご一読いただき、仲間と一緒に整えていきたいなと感じたあなたは無料体験会に参加してみてくださいね。

お申し込みはこちらから