共感できる仲間と本来の自分に気づく！ExpatJourney無料体感ワークショップ

本当はどんな私でいたいですか？

自分が望む海外生活を過ごすためには、まず、今の自分の状態を知ることが重要です。

今、現在の自分の状態にフォーカスし、自分の心の声に耳を傾けてみます。

本当はどんな私でいたいのか。

心の底から何を欲しているのか、本来の自分に気づくには、頭で考えるだけでなく、心と身体が調和した自然な状態が不可欠です。

今回は、世界各地にいる同じ状況の方と一緒に、自分の状態を知るワークを体感していただきます。

どの国にいたとしても、共感できる仲間の存在、つながりを感じることは、心身の健康、幸福度にも大きく影響します。

ぜひ、自分と向き合う第一歩を一緒に体感してみましょう！

【このような方にオススメ】

・自分と向き合う時間を取りたい、またその方法を知りたい方
・マンネリ化している毎日を何とかしたい方
・自分の気持ちに対して無理なく、前進したい方
・何かを始めたくて焦りを感じている方
・日々行動しているが、なぜか達成感を感じられない方
・残りの駐在期間をどう過ごしたいかを考えたい方
・本音を話せる場所や人がなかなか見つからない方
・マインドフルネスに興味のある方

【ワークショップに参加して期待できること】

・頭の中をスッキリさせる方法を知る
・自分の感情・感覚に素直になる
・自分のライフスタイル、生き方を見直すことができる
・本来の自分になるための気づきを得られる
・自分が変わるための第一歩を踏み出すきっかけになる
・共感、刺激し合える仲間と出会える

Expat Journey : https://expatjourney.hp.peraichi.com/

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